Wow烹饪1-375全攻略
一、等级1-75烹饪攻略
材料准备：基础食材如肉、鱼、蔬菜等。
烹饪过程：
1.烹饪初阶主要学习基础食谱，如烤肉、煮鱼等。
2.通过简单的烹饪任务获得经验，快速提升到等级75。
二、等级76-150烹饪攻略
材料准备：中级食材，特殊调料。
烹饪过程：
1.学习中级烹饪食谱，开始涉及复杂料理如炖汤、烤肉串等。
2.尝试不同的食材组合，发掘新的料理 。
3.参与烹饪日常任务，积累经验和食材。
三、等级151-375烹饪攻略
材料准备：高级食材，稀缺香料。
烹饪过程：
1.学习高级烹饪食谱， 更为精致的料理如大餐、精美甜点等。
2.参与烹饪比赛和团队活动，获取特殊食材和食谱。
3.研究烹饪技巧，提升料理的品质和味道。
4.达到高级烹饪师水平后，可以尝试 专属食物，为团队提供增益效果。
详细解释：
烹饪是wow中的重要技能之一，不仅能 食物恢复生命值，还可以 特色料理增加游戏的乐趣。在等级1-75阶段，玩家主要学习基础的烹饪技巧，通过简单的料理获取经验。等级76-150阶段，玩家开始接触更为复杂的料理，需要尝试不同的食材组合并学习新的食谱。到了等级151-375的高级阶段，玩家不仅要 更为高级的料理，还要参与烹饪比赛和团队活动获取特殊食材和食谱，甚至可以尝试 专属食物为团队提供增益效果。在整个过程中，玩家可以通过不断提升烹饪技能，解锁更多的料理 和食材，享受游戏带来的乐趣。
根据烹饪不同的技能点数，练级的 如下：
1—40
烹饪学香料面包，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
50—90
长嘴泥鳅，各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有新鲜的长嘴泥鳅了。这个可以冲到110的。
90—110
可以用杂烩蚌肉来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用蚌肉。
110—125
希尔斯丘陵任务奖励烤熊排，需要大块的熊肉凄凉之地找超级商人买或AH看看。
125—150
希尔斯丘陵任务奖励烤狮排，需要狮肉凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。另外到125—150可找烹饪训练师学习地精芥末蘸蚌肉，需要‘有腥味的蚌肉’。
150—175
去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸美味煎蛋卷，需要迅猛龙蛋；还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸鳄鱼炖肉，在尘泥沼泽可刷需要嫩鳄鱼肉。
7、175—210
腐肉大餐，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，神秘的肉在AH还是很多的，很好买到。
8、210—225
热狼排，需要红狼肉，菲拉斯，莫沙彻营地去买；联盟是在菲拉斯-羽月营地买。
9、225—250
嫩狼肉排，加基森买图样，需要嫩狼肉；安德麦蚌肉杂烩，去加基森东，热砂港找一个叫加贝的，材料是用美味的蚌肉，还需要冰镇牛奶。
10、250—275
多汁熊肉汉堡或熊肉串烧，费伍德去买图样，材料用的是熊腰肉，可在费伍德刷。
1 275—300
黑爪龙虾，菲拉斯去买图样，去AH买狂暴龙虾。烧鲑鱼或大鱼片，菲拉斯的图样，去AH买新鲜的白鳞鲑鱼或新鲜的大鱼。
1 300—325
掠食者热狗，在地狱火半岛找旅店老板买图样，在地图西边刷掠食者的肉。
1 325—350
迁跃兽汉堡，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷迁跃兽肉；烟熏蜥蜴，裂石堡购买图样，泰罗卡森林刷蜥蜴肉块。
1 350—375
炖龙虾，裂石堡购买图样，去AH买黑爪龙虾。
第一站：莫高雷
莫高雷血蹄村低等级的朋友可以从奥格瑞玛坐飞艇到雷霆崖，然后骑马过去。
分别找到烹饪和钓鱼训练师学 。
在血蹄村北面钓鱼用品商人处购买食谱：美味小鱼，食谱：长嘴泥鳅，和鱼竿
河边开始钓鱼，直到技能到75，捕获新鲜的美味小鱼至少30个和20个新鲜的长嘴泥鳅，当然包包里的漂木和破布肯定也是一大堆
先不要开始烹饪，去学习中级钓鱼。
Tips：本文没有涉及钓鱼的基础知识，读者可以去阅读有关知识，在相同的水域会出相同的鱼，这里的相同水域不是指一条河，而是指相同级别的水域。
相同水域：秘蓝岛，丹莫罗，杜隆塔尔，艾尔文森林，永歌森林，莫高雷和泰达希尔，当然这些地方未必会有技能训练师。
第二站：雷霆崖
向北杀赴雷霆崖
在雷霆崖拍卖行附近的池塘开始钓鱼，直到钓鱼技能到达165(技能在125-150之间时去训练师学习专家级别钓鱼)，在这里你至少要抓住25只美味小鱼，100只新鲜的长嘴泥鳅，40只新鲜的刺须鲶鱼。
烹饪所有的美味小鱼，提高烹饪到50，如果没有达到，继续钓鱼。
烹饪训练师学习长嘴泥鳅配方，烹饪所有的长嘴泥鳅直到烹饪到100，如果没有达到，继续钓鱼
烹饪供应商学习购买：配方：刺须鲶鱼
烹饪所有的刺须鲶鱼，技能到达125
学习专家级烹饪。
Tips:四处的篝火都可以烹饪，当然你也有生火技能，自己看看技能书吧~
雷霆崖/幽暗/奥格瑞玛都有钓鱼日常可以接(需要等级10级以上)，有几率开出加钓鱼技能的帽子，鱼饵和齿轮，可以考虑接。
相同水域：艾萨拉，秘血岛，黑海岸，达纳苏斯，铁炉堡，奥格瑞玛，贫瘠之地，赤脊山，暴风城，雷霆崖和西部荒野。
第三站：西瘟疫之地
回到奥格瑞玛去完成你的第一个日常烹饪任务。
乘坐去提瑞斯法林地的飞艇，穿过西瘟疫之地的壁垒，任何水域都可以钓鱼，最近的是湖的西南侧。
钓鱼知道技能为225，需要捕获80只刺须鲶鱼，和一些新鲜的银头鲑鱼(至少需要70+只，尽量多点吧，你值得拥有)
烹饪所有的刺须鲶鱼，技能上升至175，当然快到175的时候会非常缓慢，如果不够175，继续钓鱼(烹饪日常可以帮你完成174-175)
学习银头鲑鱼的配方，烹饪，技能上升到225为止，剩下的鲑鱼请留下。
回幽暗城学习钓鱼和烹饪
低等级请看这里：如果从壁垒经过太危险，可以从希尔斯布莱德丘陵过去
相同水域：荆棘谷海角，凄凉之地，尘泥沼泽，菲拉斯，辛特兰，血色修道院，南贫瘠之地。
第四站：东瘟疫之地
穿过西瘟疫之地，抵达东瘟疫之地
任何水域开始钓鱼，直到抓住30-35只新鲜的红腮鱼，一些新鲜的银头鲑鱼，再捕获阳鳞鲑鱼和新鲜的夜鳞稠鱼共计20-25只，抓到的鱼决定于你去钓鱼的时间，比如12：00-18：00红腮鱼的产量会比较低，而且只能钓到阳鳞鲑鱼，而不是夜鳞稠鱼。
烹饪所有的银头鲑鱼，然后学习红腮鱼配方，烹饪所有的红腮鱼，直到烹饪至少到达250。
去幽暗找到烹饪训练师，学习阳鳞鲑鱼和夜鳞鱼汤的配方，烹饪这2种鱼，烹饪至少达到275
低等级请看这里：希尔斯布莱德丘林以北，西瘟疫之地游泳横跨湖，从东部进入东瘟疫之地。
相同水域：荒芜之地，费伍德森林，菲拉斯，马拉顿，月光林地，塔纳利斯，斯通纳德。
第五站：诅咒之地
诅咒之地是个神奇的地方，基本不会钓出垃圾，所以在这里练技能将会非常快。
到达诅咒之地南部
在被污染的森林钓鱼，直到你捕获25只新鲜的白鳞鲑鱼
学习烤鲑鱼的配方，烹饪烤鲑鱼，直到烹饪300
如果烹饪300以后，你的钓鱼还低于275，请继续钓鱼直到你的钓鱼提升至275
来吧我们可以去外域了，穿过黑暗之门!
低等级请看这里：从海岸游泳到荆棘谷北部，小心LM，污染的森林有一些敌对生物，但是此地区以北是安全的
相同水域：厄运之锤，菲拉斯，通灵学院，希利苏斯，斯坦索姆，安戈洛环形山和冬泉谷。
第六站：燃烧的远征：泰罗卡森林
穿过黑暗之门和地域火半岛，直到赞加沼泽，塞纳里奥避难所
学 师级烹饪和钓鱼。烹饪剩下的白鳞鲑鱼(如果你还有的话)
购买以下食谱，老板请去AH
食谱：烟熏鲑鱼 NPC:度巴(42.3，27.9)赞加
食谱：美味魔尾鱼 NPC：度巴(42.3，27.9)祖莱(85.2，54.7)赞加
食谱：金色鱼柳 NPC:伦格尔(48.4，46.1)泰罗卡森林
泰罗卡森林任何开放水域开始钓鱼，建议墓地旁边的小湖，沙塔斯东边出口外。
开始钓鱼，直到钓鱼技能到315，需要捕获至少15只金镖鱼，75只刺腮鲑鱼，15只斑点魔尾鱼。
学习美味魔尾鱼配方，烹饪所有的美味魔尾鱼。
学习烟熏鲑鱼的配方，烹饪烟熏鲑鱼，直到烹饪提升到320。
去沙塔斯凯蕾尼(44.9，65)处学习配方：炖鲑鱼。烹饪所有剩下的菜腮鲑鱼。
学 色鱼柳配方，烹制，直到烹饪技能350。
其余钓鱼配方请查看数据库。
第七站：巫妖王之怒：嚎风峡湾
本节是从350-450烹饪的目录，它需要你完成烹饪日常获取达垃然烹饪奖牌来购买食谱，以学习烹饪425-450。3个达垃然烹饪奖牌是为了购买，这里有一个可替代的方案为那些不能或不愿作日常的人们来学习烹饪，没有烹饪奖，您将需要煮肉，不只是鱼，此方案请参看下一节。
需要北地香料。
北地香料：可以进行交易(AH收购)
达垃然烹饪日常奖励可以开出
达垃然烹饪奖牌可以兑换
每个日常奖励1-2个达垃然烹饪奖牌，使用浸水的配方可以获得5个奖牌，浸水的配方约有10%几率在钓鱼日常的奖励中获取，如果你的烹饪技能达到300的话。浸水的配方可以交易，所以你可以在AH购买它。
在嚎风峡湾的复仇港登陆，如果您没去过，请从幽暗城乘坐飞艇，找到烹饪训练师，学习烹饪。
学习配方达垃然蚌肉杂烩，烤鳐鱼，熏烤石鳞鲶鱼。
开放水域钓鱼315-380，部落可以在复仇港钓鱼训练时旁边的码头上钓鱼，如果您开始钓到骨鳞鱼，您就是在错误的地方，您至少需要捕获60个北风水母，30块多汁的蚌肉，60只帝王鳐，超过100只石鳞鲶鱼。
在烹饪350-375之间学 师级烹饪。
开始烹饪吧，顺序十分重要，请仔细参看下文：
首先烹制熏烤石鳞鲶鱼，使得烹饪技能提升到380，停止烹饪。
烹制达垃然蚌肉杂烩，技能会提升到将近390左右。
烹制烤鳐鱼直到技能到达400，停手，剩下的帝王鳐暂时不要使用。
返回烹饪训练师，学习配方：黑肉冻。烹制所有的北风税目，烹饪提高到415。
返回达垃然购买配方：帝王鳐鱼片，食谱需要消耗3个达垃然烹饪奖牌，以及50-60个北地香料。
烹制帝王鳐鱼片，直到烹饪技能达到450。
相同水域：北风苔原，龙骨荒野，灰熊丘陵，嚎风峡湾，冰冠冰川，风暴峭壁。
不愿意做达垃然烹饪日常的请看这里：
不做达垃然日常是可行的，但是需要通过加工肉，鱼肉控的可以直接跳过这一节，这节针对不能做日常的玩家(<65level)
抵达嚎风峡湾。
350-415请参见上一节的2-9步骤。
在烹饪训练师学习(奥格瑞玛训练师)黑啤窖酒，需要矮人烈酒和麦芽酒，材料很好找，NPC均有出售。这个配方到440变灰，建议技能冲到435
烹饪训练师学习烟熏大餐，由于这道菜需要韧化之肉，即大灾变动物的肉，可以在AH获得，各位可以根据服务器的肉价来决定第3步冲到425还是435，因为425就可以学习烟熏大餐的配方。日常奖励也会有一定几率开除韧化之肉，此配方在450之前都是橙色，你懂得，，如果你完全按照第3步的建议，那么这里你只需要15个韧化之肉就可以把烹饪冲到450。
第八站：大灾变—暮光高地
本节是烹饪450-525的引导，它至少需要3个兑换配方，只有2个配方的玩家可以在后文找到替代方案。
如果你一直按照本人严格执行，你的钓鱼技能将在380左右，如果你钓鱼已经到达450，你将会钓到更少的垃圾。你的烹饪技能此时必须达到450，下面的所有和鱼相关配方都必须用烹饪日常奖牌兑换。3个食谱是必须的，2个食谱可以在后文找到替代方案，最好还是要有3个食谱，可以降低鱼的浪费。
回到奥格瑞玛。
学习巨匠烹饪。
购买食谱：潜伏者午餐肉
腌孔雀鱼
美味的鼠尾鱼尾巴或者切下的鼠尾鱼头
可选：配方：丰盛的海鲜汤和烤岩鱼。
达到暮光高地，
到达开放水域开始钓鱼，至少需要钓到50只条纹潜鱼和25只高地孔雀鱼，你将会同样获得100个左右锐齿和一些动燃之水，如果你有可选得鱼苗配方，只需40只纹潜鱼。
学习配方潜伏者午餐肉，烹饪所有的条纹潜鱼，你的烹饪技能达到480，
学习腌孔雀鱼配方，烹饪孔雀鱼，技能达到至少500。
学习鼠尾鱼配方，烤石斑鱼可选。
在暮光高地的沿海水域钓鱼，您将捕获深海鼠尾鱼(占非垃圾收获的30%，用于烹饪美味的鼠尾于尾巴或者切下的鼠尾鱼头)和藻鳍岩鱼(占非垃圾收获的15%，有选择的烹饪)，再加上很多的垃圾和动燃之水。
所有配方灰色都是525，最后几点将会非常缓慢，一直钓鱼就是了，，反正钓鱼没满。
525钓鱼之前的鱼量肯定够充满烹饪，一旦烹饪满了，钓鱼可以在任何地方进行。
暮光高地需要650的钓鱼技能才能避免钓到垃圾，400左右钓鱼技能会发现2/3钓上来的都是垃圾，由于鱼货都是有价值的，所以尽可能的增加你的钓鱼技能，如FM，一些钓鱼专用装备，加钓鱼技能的预感，鱼饵， 器都建议使用，以减少垃圾。
低等级请看这里：虽然暮光高地的怪物都是85左右的，但是河道旁边很长的区域都是空的，允许低等级钓鱼而避免攻击，内陆区域就别去了。到达沿海水域可以从阿拉希萨多尔大桥跳下去游过去或者从荒芜之地海岸游过去。490-500之间你必须去内陆。建议小号这个阶段去AH拖鱼。
只用2个烹饪奖牌的请看这里：
450-525只用2个烹饪奖牌其实很麻烦，但也未尝不可，使用任何达垃然烹饪奖牌换的配方(除了鱼肉筵席，千万别陷入误区，其实鱼肉筵席是唯一一个在465就灰掉的奖牌兑换的配方，其他配方都是475才灰掉)，这样就节省了一个潜伏者午餐肉配方，但是很砸WLK的材料。
这个是我转载的，我就是按照这个练的后面的到450时候用牌子换对你自己有用的料理做
原地址
