心灵游戏,《心灵游戏》毕淑敏在线阅读

2025年04月11日 baibai 阅读(10)

心灵游戏的剧情简介

一天,二十多岁的新人漫画家西(今田耕司配音)在电车上遇到了青梅竹马的弥(前田沙耶香配音),她正在被 追杀。西送弥回家,途中得知了弥已经有了婚约。

在她们家的烤肉店,弥的未婚夫来到店里,虽然嫉妒,但西自认比不过他。这时, 也来到店里,打晕了弥的男友并要 弥,而西此时蜷缩一旁不敢动弹。 发现了一旁的西,用枪爆了他的 。

死去的西来到天堂,遇到了一个非常kuso的上帝,他燃起了生的希望,并且最终成功地死而复生了。

心灵游戏读后感4000左右的

心灵游戏读后感

心理学是一门年轻的科学,1900年,弗洛伊德发表《梦的解析》一书,标志着现代心理学建立,迄今为止,满打满算也只有一百年多一点的时间。古人所谓“听其言而观其行”,就是心理学非常有价值的研究手段之一。一个人心有所思,就会在行动和语言中表现出来,如同浮出海面的冰山一角,从中就能分析出冰山的体积和成分。《心灵7游戏》是为你、为我、为他、为所有“有心”人而写。书中的七个游戏,都直指人生重大问题,深入浅出、梳理过去、指导现在、昭示未来。人生非游戏,游戏却可以改变人生。

人生非游戏,游戏却可以改变人生。书中的7个游戏并没有标准答案,答案需要你自己寻找,而寻找答案的同时,也许就是改变人生的开始。

人生的确充满 苦,亦同时满载幸福,视乎你从哪一个角度去观察、感受、真正的快乐由此至终也是握在自己的手中,只要懂得放开手,便会自然看的清。看清了自己的内心世界,才会明白自己生活的真正意义,才会珍惜现在的所有。

关注生命的价值,我们要关注生,其实也要关注死亡,可能有时候对死亡的理解和关注能够让我们更好的去理解生命,当我准备了解心理时,老师建议一定要看看毕淑敏的《心理七游戏》了,活动过程虽然简单,但是中间的过渡说词是相当重要的,不能创设良好的情绪氛围,则达不到活动的效果。既然如此,一直的夙愿这次应该去兑现了。

阅读这本书,确切地说,是在做。做完了第一个游戏,记录一下自己的感想。你会觉得,它只属于自己,因为其中会留下生命的秘密;发现这本书,你会欣赏,它是最好的礼物,因为对任何人可能都有所帮助。一个游戏,指引一条道路;一个选择,决定一种命运。你今天选择这本书,幸福可能今天就降临;你现在开始做游戏,改变也许现在就开始……

书中介绍了七个游戏:

游戏一,“我的五样”。拿出一张白纸,在纸上写下“XXX的五样”几个字,这个XXX当然就是你自己的名字。作者特别强调书写这个过程,因为她觉得当你全神贯注一笔一划地书写自己的名字的时候,事实上就是在感受一个独特的自我。然后一口气写下浮现在你的脑海里的对于你来说最重要的五样东西,可以是具体的,比如人,物,也可以是抽象的,比如一种关系,或者感情什么的,总之是当你在思考这个问题的时候,最先出现在你的脑海里的东西。把这几样东西用大的字体清楚地写出来,不用考虑他们的顺序。但是,人生总会充满各种意外,你不能总能拥有你想珍惜的东西,因此你不得不放弃。然后就是一个比较 苦的放弃的过程。你一个一个将它们从白纸上抹去,要抹得干干净净,不留一点能辨认的痕迹,或者干脆就把它抠掉,最后只剩下一样东西。这样东西就是你最重要的东西。正如作者所言:“你要学会放弃、的确,我没有这个权力,但生活有这个权力。”

游戏二,我生命中的重要他人。“重要他人”是一个心理学名词,指的是对你的心理和人格形成产生过重大影响甚至决定性作用的人,当然这里指的影响既可以是正面的,也可以是负面的。这个游戏可以帮助你了解自己心理和性格形成的原因,抚平心灵的创伤,实现更和谐的人格。作者在做这个游戏的时候,想起了让她失去唱歌能力的长辫子老师。童年的记忆无法改写,但对一个成年人来说,却可以循着“重要他人”这条缆绳,重新梳理我们和“重要他人”的关系,重新审视我们的规则和模式。如果它是合理的,就变成金色的风帆,成为理智的一部分。如果它是晦暗的荆棘,就用成年人有力的双手把它粉碎。

游戏三:我是一个什么样的人。在这个游戏里,要求就各种关于你的项目,比如身高,体重,外貌,性格,学历,职业,出身,配偶,理想等分别填写你的真实情况,你的理想情况和别人眼里的印象。这个游戏可以帮助你了解自己活得有多真实。

游戏四,你的支持系统。一个好汉三个帮,一根篱笆三个桩。完成之后,请设想,当你遇到灾难或是无以名状的忧郁、危机之际,你将和谁倾心交谈?你会向谁发出SOS呼救?你能得到谁的帮助?这些人构成你的支持系统。但要记住,支持是双向的。无条件地求助别人的心理支撑,就如同乞丐的讨要,并不总能如愿。

游戏五:再选你的父母.父母是不可以再选的,但可以在我们的心中重新认识并复活。

游戏六,写下你的墓志铭。长的是人生,短的是年轻,所有面向死亡的修行,都是为了更好地活着。你无法预计死亡拜访你的时间,但你可以提前预备好款待他的茶点。在生命遭遇突发危险,就要猝然截断的时候,一生浓缩成一部几十秒的VCD,在你的脑屏幕上急速放映。亲人像走马灯似的在你面前闪过,你对这个世界还有什么话说?要将最后的话留给谁?人生,总要留下点你走过的痕迹,尽管这痕迹可能显得很浅很淡。

游戏七:生命线。承认自己的局限,承认人生是波澜起伏的过程,接纳自己的悲哀和沮丧,都是正常生活的一部分,犹如黄连和甘草,都是 的良 。

虽然是急于找到我要用的游戏,但是看完开头,我停下来了,这是一次怎样的阅读,我会怎样阅读下去,我无法体会

读毕淑敏《心灵游戏》(二)认识自己

这本书有一个游戏是针对如何看待自己而设计的。在纸的左侧一列写下身高、相貌、性别、职、配偶、收入等你能想到选项,然后横着写“真实的我”“理想的我”“别人眼中的我”。

填完这项游戏你会发现,许多人并不喜欢现在自己所拥有的一切。

作者说,对于不能改变的事物,捶胸顿足,怨天尤人也于事无补,要想保持心灵健康平和,重要的原则就是对那些我们所不能改变的事物安然接纳。这不是消极的宿命,而是积极的达观和智慧。

当我们承认自己的不完美,也接纳自己的不完美。坦然面对自己的不完美时,我们也会对他人的多样性有了更多的包容和欣赏。千万不要小看。接纳自己外表不完美这件事。它是接纳万物的门票。

青春期孩子自我意识萌发,又不能正确认识自己,大多给不出自己客观的评价,偶尔自负,总是自卑。这是正常现象,长大一些,建立自我认同就会好一些。

真诚面对内心的时候,你才是真正的你。

可是,并不是所有人都那么幸运,能够接纳不完美的自己,于是,现实的我和理想中的我,别人眼中的我发生偏差,导致很多烦恼甚至悲剧发生。

作者说,心理能量是奇怪的系统,它又强大又脆弱,极富弹性又不堪一击。当它单纯和谐之时,犹如激光,纯净的光束会凝聚成极大的力量。如果他散乱分裂,交叉矛盾,就会软弱酥脆,不堪一击。身体和技能就像高超的密探,时刻倾听着心灵的对话。如果心里能量分散,如同指挥官得了疟疾,冷热无常,变化无端,令我们的身体和精神不知所措。短时间内还可勉力支撑,时间一长,压抑和变形就会让精神濒临崩溃的边缘。

生活中不乏这样的例子,被PUA的优秀女大学生,在外人眼里是神一般的存在,但却屈居 的地位,怀疑自己,贬抑自我,是负面的例子,只剩上半身的尼克,勇敢顽强,乐观大方,巡回演讲。这是正面的例子。

作者说,健康的自我形象会导引我们走向自尊,自信,自爱的人生。那时你将发现你的内心深处是多么的神奇和安全,我们就会多一些快乐。多一些勇敢,多一些聪慧,多一些轻装上阵,前进的勇气。你就会搜索你的这个“真我”和别的人比起来最大的优势在哪里?真正的目标在哪里?你能不能把所有的资源都用到自己的优势上,朝向矢志不渝的目标奋进?!

你可以试一试啊!

所以,作为教育者,无论你是教师还是为人父母,帮助孩子确立自我,引导他们建立自我,接纳自我,是一件多么重要的事情。教育家陶行知曾说过:“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼里有牛顿,你的讥笑中有爱迪生。”我们不求每个孩子都成为杰出的人,但我们希望每个孩子都能健康快乐成长,学会爱自己,他们才可能更好地去爱别人啊!

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