第二季的赛制有了显著升级。选手不仅可以通过鉴证官的甄选环节，还可以选择直接向上一季的三强选手发起挑战。挑战结果由现场的101位观众投票决定，票数高者晋级，票数低者由鉴证官商议去留。在2019年10月11日，湖南卫视《舞蹈风暴》的新闻发布会在长沙举行。
在《舞蹈风暴2》，两队淘汰赛中，谭元元、王韬瑞和黎星，三人强强联手上演了《夜宴》，尽管非常的优秀，但还是被陈镇威和朱瑾慧的《史密斯夫妇》打败。
谭元元日"；，一切的盛赞和荣誉都是对谭元元舞蹈实力最有力的证明。
比第一季还强大的阵容 在第一季的节目中，有几位舞蹈演员可以说是让人难以忘记。除了夺得第 名的舞者，还有不少表现极佳的舞者简直就是第一季观众心里的白月光。而在第二季中请来的舞者，更是强大到不可思议。比如谢欣这个刚生育完的短发女人其实就是第一季中的冠军胡沈员的老师。
因为舞者风格的不同和编舞的创作难度，《流动的盛宴》这支作品的完成效果并不是极佳。面对队友的可能淘汰，谭元元决定将晋级席位留给王韬瑞，为年轻舞者提供了一个接触更高位置的契机。
面对这样的结果，谭元元认为他们的表演是非常成功的，是因为自己拖了后腿，导致其他人舍弃掉了一些的东西，所以她决定把机会给王韬瑞，谭元元自己也说，不是让给他，而是王韬瑞比自己更适合，他更强一点。
把机会留给新人是前辈的担当我们在一些竞技类综艺节目中经常会看到退隐江湖多年的大神突然现身舞台。然后参加2场节目录制以后，直接就宣布退赛。这种做法的原因有很多，有的是怕到后面自己名次不好，不如提前退赛。有的是为了给新人一些机会。而谭元元绝对是后者。
身体多处受伤，脚尖受伤打过三剂封闭针，右胯骨脱臼。在跳舞中受伤，对芭蕾舞者来说是家常便饭的事。谭元元也不例外，在跳《吉赛尔》的时候，她便因右胯骨脱臼想过将舞蹈事业终结，但是由于心有不甘，所以仍然选择继续跳舞。
这让我们所有的国人都感到骄傲与自豪。而我们上一季节目中获得第二名好成绩的辽宁芭蕾舞团首席都说在他们参加 赛事的时候，谭元元都是作为评委身份出现的。
在《舞蹈风暴2》，两队淘汰赛中，谭元元、王韬瑞和黎星，三人强强联手上演了《夜宴》，尽管非常的优秀，但还是被陈镇威和朱瑾慧的《史密斯夫妇》打败。
网友看完节目后纷纷表示：“舞蹈风暴真的太绝了，这才是内娱该有的 水平！”“各种天花板打架引起强烈舒适！”快来和我一起看看，这个拥有一大批神仙舞者并让艺兴走在“粉头”第一线的综艺究竟有多上头吧~[灵光一闪]《舞蹈风暴2》虽然有很多大神级别的舞者，但你很难不被好仙的华宵一惊艳到。
内娱竞演类综艺天花板 其实现在竞演类的综艺已经很多，但是真的没有一档综艺节目能做到只专注于参赛选手。比如很多声音、舞蹈、演技类的综艺，总是喜欢夹杂着一些实力不足的选手做噱头。参考同样在热播综艺节目《演员请就位》就能看出，节目与节目之间难于逾越的鸿沟差距。
唐诗逸的舞蹈属于内娱比较高的等级，毕竟她在谢娜等人的眼中，代表的中国遇到舞蹈的最高水平，唐诗逸这次参加浪姐，一支《一生所爱》也是惊艳众人，在舞台上翩若惊鸿的唐诗逸，身穿红白衣裙的唐诗逸，真的绝美，一举一动就像是仙女下凡一样。
刘宪华在节目中是搞笑担当，他呆萌可爱的小动作、踏实认真的性格、搞笑不自知的幽默让他迅速圈粉。不过大多数都是节目粉。
身体多处受伤，脚尖受伤打过三剂封闭针，右胯骨脱臼。在跳舞中受伤，对芭蕾舞者来说是家常便饭的事。谭元元也不例外，在跳《吉赛尔》的时候，她便因右胯骨脱臼想过将舞蹈事业终结，但是由于心有不甘，所以仍然选择继续跳舞。
面对这样的结果，谭元元认为他们的表演是非常成功的，是因为自己拖了后腿，导致其他人舍弃掉了一些的东西，所以她决定把机会给王韬瑞，谭元元自己也说，不是让给他，而是王韬瑞比自己更适合，他更强一点。
一个已经成名的芭蕾舞者在荣誉上面肯定是看淡了的。而之所以参加节目也是为了舞蹈艺术的推广尽自己的一份力。舞蹈圈需要新鲜的血液，谭元元的退出也为新生舞者提供了很多的机会。参加节目并不是为了名次谭元元在芭蕾上的成绩可以说是天花板的水平。
我能理解谭元元退赛的选择，她已经是一个非常有名，非常有资历的舞者了。评审评价她的表演看得出来，非常小心，可能谭元元也有足够的声望坐在评委席，在节目当中表演过就够了。另外，她们那一组的表演确实在照顾她，没能取得好成绩，能站出来承担责任，展现了一位艺术家的担当。
之后的话我就去关注了这档节目，也知道了这档节目的名字叫做《舞蹈风暴第二季》，还知道了我刷到的那个姑娘名字叫做朱瑾慧，她所表演的节目叫做《媚》。
该节目于2020年10月10日开始，每周六晚22：00在湖南卫视与观众见面。《舞蹈风暴第二季》是湖南卫视推出的一档舞蹈创编竞技类节目。节目由沈伟、沈培艺、扬扬和张艺兴担任风暴鉴证官，何炅作为风暴伙伴，陪伴选手一同成长。第二季的赛制有了显著升级。
《舞蹈风暴》第二季自2020年10月10日起，每周六晚上10点在湖南卫视播出。该季节目由沈伟、沈培艺、扬扬与张艺兴担任风暴鉴证官，何炅则作为风暴伙伴，陪伴选手成长。
舞蹈风暴第一季》、《舞蹈风暴第二季》。该节目由沈伟、沈培艺、扬扬、刘宪华和彭昱畅共组成四组“风暴见证官”，助力选手晋级；何炅出任“风暴伙伴”，来陪伴选手成长 。节目于2019年10月5日起每周六晚上22：00在湖南卫视播出。2020年8月7日，《舞蹈风暴》获第二十六届上海电视节最佳电视综艺节目奖。
