旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。
射雕英雄传中，九阴真经与九阳真经是武林中的两大绝世秘籍。两者各有所长，九阴真经注重阴柔之力，九阳真经则注重阳刚之气。两者皆为武学至高境界，修炼成功后可成为武林 高手。打狗棒法 打狗棒法是丐帮独有的绝学，帮主亲自传授给继承人。此 以棍为器，技法精湛，非丐帮弟子难以领悟。
在最初的《射雕英雄传》中，《九阴真经》为少林祖师达摩所著，与《九阳真经》一阴一阳，并存于世。《九阴》主攻，《九阳》主守。《九阴真经》包含无数神奇招术，威力强大，但《九阳真经》大成，却非世间武功所能伤害。在金庸第一次修订出版后，对《九阴真经》作出调整。作者方面，由达摩改为黄裳。
在《射雕英雄传》中，郭靖背诵的《九阴真经》如下：“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。
第三十三集 郭靖和黄蓉在临安碰到了前来寻找武穆遗书的杨康、欧阳锋、完颜洪烈等人。杨康想让郭靖教他降龙十八掌、九阴真经，郭靖不允。郭靖、黄蓉带着洪七公和老顽童来到皇宫偷吃鸳鸯五珍烩，没想到碰到了前来寻找武穆遗书的杨康等人。
射雕英雄传 第十六回
周伯通觉得与郭靖非常投缘，不顾世俗礼仪与郭靖结拜了兄弟，并将自己被黄 师囚禁在桃花岛上的原因原原本本地告诉了郭靖。原来当年周伯通的师兄王重阳过世后，派周伯通将九阴真经分在二个地方藏好，未曾想在藏书途中周伯通遇到了黄 师和他新婚的妻子。
郭靖无奈遵从欧阳锋的指令要在一夜之内砍齐一百根大木料，谁知运掌伤身，但幸而在桃花岛上学得老顽童的空明拳和九阴真经的心法才不致伤神，七公想到利用九阴真经骗过欧阳锋的眼睛，让他以为自己已经痊愈，这招儿居然也骗过了黄蓉。
一小，荒唐荒唐！”欧阳锋问道：“那下卷呢？”郭靖道：“那被梅超风……梅……梅师姊 在太湖边上失落了，现下她正奉了岳父之命，四下寻访。弟子禀明岳父之后，便想去助她一 臂之力。
所以，《神雕侠侣》中的《九阴真经》不是不厉害，只是出场太少，存在感不高。甚至于你可以认为，正是《九阴真经》太逆天了，金庸有意的在降低其存在感。
在最初的《射雕英雄传》中，《九阴真经》为少林祖师达摩所著，与《九阳真经》一阴一阳，并存于世。《九阴》主攻，《九阳》主守。《九阴真经》包含无数神奇招术，威力强大，但《九阳真经》大成，却非世间武功所能伤害。在金庸第一次修订出版后，对《九阴真经》作出调整。作者方面，由达摩改为黄裳。
最后，周芷若被玄冥二老所伤，赵敏由周芷若身上盗得屠龙刀和倚天剑内秘藏之物。九阴真经于是被张无忌取得。传之后世。在最初的《射雕英雄传》中，《九阴真经》为少林祖师达摩所著，与《九阳真经》一阴一阳，并存于世。《九阴》主攻，《九阳》主守。
据金庸的《射雕英雄传》里的描述，著《九阴真经》的是北宋一名名为黄裳的世外高人，自观道书，练成神功，曾一人独对明教高手，后受围攻而败，家人均被人所杀。
九阳真经：出自金庸的《倚天屠龙记》，为张无忌所练就的内功心法。九阳真经以其疗伤效果著称，使张无忌在光明顶一战中独斗六大门派而占得上风。 九阴真经：出自金庸的《射雕英雄传》，为黄裳所创。这部武学巨著不仅包含深奥的内功心法，更有诸多厉害的招式，如九阴白骨爪。
打狗棒法 铁砂掌 分筋错骨手 逍遥游掌法 兰花拂穴手 灵蛇拳（老 物的）越女剑法 旋风扫叶腿 降龙杖 一阳指 弹指神通 碧海潮生曲 全真教的掌法、剑法
《射雕英雄传》王重阳：先天真气，九阳神功，全真内功 周伯通：九阴真经、双手互搏、空明拳（中神通）黄 师：弹指神通、兰花拂穴指，碧海潮生曲。
降龙十八掌 降龙十八掌第一式——亢龙有悔：其招式为左腿微屈，右臂内弯，右掌划一圆圈，“呼”的一声，向外推去。降龙十八掌第二式——飞龙在天：这一招必先跃起半空，居高下击，才能显见奇大的威力。它一定要配合轻 亢龙有悔 易经：乾卦：象曰：上九：亢龙有悔。
〖洪七公所授武功〗逍遥游： 拳法三十六路，姿势飘逸灵动。 招式有沿门托钵、见人伸手、四海遨游、饭来伸手等。莲花掌 铜锤手 混天功 扫叶腿法 满天花雨掷金针：一手挥出，十多枚金针能同时重人要害，同时分打数人。
江南七怪所教武功，九阴真经，双手左右互搏。黄蓉：打狗棒法，桃花岛武功。黑风双煞：九阴白骨爪，摧心掌。欧阳锋：蛤蟆功，颠倒错乱的九阴真经。段智兴（一灯）：一阳指，先天功。洪七公：打狗棒法，部分九阴真经，降龙十八掌，逍遥游等。
武功：九阴白骨爪、摧心掌 第八名：裘千仞 武功：铁掌功 第七名：郭靖 武功：郭靖 九阴真经、降龙十八掌、双手互搏、空明拳 第六名：段智兴 武功：先天功、一阳指 第五名：洪七公 武功：降龙十八掌、打狗棒法、小部分九阴真经 第四名：黄 师 武功：弹指神通、碧海潮生曲、落英神剑掌、劈空掌等。
《九阴真经》全文：“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。
据金庸的《射雕英雄传》里的描述，著《九阴真经》的是北宋年间的黄裳。黄裳原为文官，因校对《道藏》而悟通武学义理。及后黄裳被派遣消灭明教，官兵无能败阵，黄裳不服，单人匹马杀伤了明教多人，引来众人同门寻仇。黄裳不敌逃去，家人尽数被杀。为雪深仇，黄裳隐居40多年，苦思 敌人武功之道。
同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其 与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。
《九阴真经》全文：“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。
